Individuelle Funktionsmedizin

Mein Behandlungskonzept beruht auf einem Zusammenspiel mehrerer Komponenten.

Als stabile Basis dient das Ausdauertrainnig. Ergänzt wird dieser durch einen weiteren wichtigen Grundbaustein in der Gesundheitspyramide: Das funktionelle Krafttraining. Hierbei trainnieren Sie Alltagsbewegungen so ein,dass sie belastungs- und schmerzfrei durchgeführt werden können.

Das kombinierte Koordinationstraining verstärkt  den positiven Effekt des Ausdauer- und Krafttrainings.

Um das funktionierende System noch effektiver zu gestalten, wird die Ernährungstherapie und die ästhetische Therapie eine wichtige ergänzende Rolle spielen.